OMICRON क्या है ? कैसे बचे इस खतरनाक वायरस से
Omicron India
दुनिया पर कोरोना के नए Omicron Variant का खतरा
मंडरा रहा है. Omicron को लेकर पूरी दुनिया अलर्ट पर है.
अबतक कई देशों में कोरोना के इस खतरनाक वेरिएंट के पाये
जाने के बाद एक बार फिर से दहशत का माहौल बन गया है.
भारत में भी कोरोना के नए ओमिक्रॉन वेरिएंट (Omicron
Variant) का मामला सामने आया है. स्वास्थ्य मंत्रालय ने देश
में ओमिक्रॉन के दस्तक की जानकारी दी है .
कहा मिला सबसे पहले ओमिक्रोन
आपको बता दें कि सबसे पहले दक्षिण अफ्रीका के वैज्ञानिकों ने अपने देश में इस नए वेरिएंट के होने की पुष्टि की थी। पिछले
सात दिनों में ओमिक्रोन दुनिया के कई देशों में फेल चुका है । वैज्ञानिक अध्ययनों में इस बात का खुलासा हुआ है कि
ओमिक्रॉन वेरिएंट सबसे घातक हैं तथा ये डेल्टा वेरिएंट से भी खतरनाक है। चिंता की बात यह है कि जो लोग कोविड
टीकाकरण की दोनों खुराक ले चुके हैं, वह भी इस वेरिएंट की चपेट में आ सकते हैं।
ओमिक्रॉन वेरिएंट के लक्षण:
ओमिक्रॉन के लक्षणों को लेकर वैज्ञानिकों का कहना है कि बी.1.1.1.529 वेरिएट से संक्रमित होने पर रोगी में कोई
असामान्य लक्षण नहीं देखे जा रहे हैं। बल्कि कोरोना के बाकी लक्षणों की तरह ही इस वेरिएंट में भी सामान्य समस्याएं हो रही हैं।
ओमिक्रॉन वेरिएंट में, सांस लेने में तकलीफ, स्वाद और गंध की क्षमता खो जाना, खांसी, गले में खराश और बुखार जैसे लक्षण देखने को मिल रहे हैं।
CORONA का नया वेरिएंट है ज्यादा खतरनाक
अब तक के वैज्ञानिक विश्लेषण से यह भी पता चला है कि नया वेरिएंट डेल्टा सहित किसी भी अन्य वेरिएंट की तुलना में तेजी से फैल रहा है।
ओमिक्रॉन वेरिएंट में रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से तोड़ देता हैं। ऐसे में लोगों को अधिक सावधान रहने की जरूरत है।
Omicron से बचने के उपाय
किसी भी वायरस से बचने के लिए जो उपाय पहले से चले आ रहे है, वे ही अब भी लागू हैं और उम्मीद है आगे भी लागू रहेंगे। इन उपायों को हम 3 कैटिगरी में बांट सकते हैं:
1. वैक्सीनेशन पूरा करना
2. मास्क, सोशल डिस्टेंसिंग और साफ-सफाई का ध्यान सही ढंग से रखना
3. अपने खाने पर ध्यान देना , शार्दियो का मौसम चल रहा है ऐसे में काड़ा जरूर पिए ।
इम्यूनिटी मजबूती कैसे करे उपाय
- सुबह 40 मिनट से 60 मिनट तक फिजिकल ऐक्टिविटी जरूर करें। चाहें टहल लें। टहलते समय चाल 1 मिनट में 80 से 100 कदम जरूर होने चाहिए।
- 15 से 20 मिनट योग करें। इसमें आसन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और ध्यान जरूर शामिल हों।
- 10 से 15 मिनट योगासन करें। इसमें अनुलोम-विलोम, कपालभाति और ध्यान जरूर शामिल हों।
कितना लें काढ़ा
काढ़ा पीते रहें, हर दिन 30 से 40 ml से ज्यादा नहीं
पानी: 60 से 70 एमएल (1 कप), दूध: 60 से 70 एमएल (1 कप), तुलसी के पत्ते: 3, लौंग: 1, काली मिर्च: 1 दालचीनी: एक चुटकी पाउडर
ये भी पड़े :- शार्दियो में खास टिप्स रखेगी आपको फिट
ओमिक्रॉन से घबराए नहीं बस अपना ख्याल रखे
अभी तक ओमिक्रॉन के मामले में खतरनाक जैसी बात सामने नहीं आई है और किसी की जान नहीं गई है।।
इसके लक्षण भी डेल्टा वेरियंट जैसे ही हैं। हां, यह बहुत तेजी से इंफेक्शन जरूर फैलाता है।
डेल्टा वेरियंट के मुकाबले यह 72 गुना ज्यादा संक्रामक है। डेल्टा से संक्रमित एक शख्स अगर 6-7 लोगों में इंफेक्शन फैलाता था
तो ओमिक्रॉन से ग्रस्त शख्स करीब 350 लोगों तक इंफेक्शन फैला देता है।
SHARE THIS USEFULL INFORMATION WITH YOUR FAMILY 🙏
I read your Blog is very useful Thanks For this I will tell you this
ReplyDeleteThe variant of interest is those variants due to which significant community transmission of covid-19 can be seen. Or it may even affect the transmissibility or the severity of the virus. These variants may be potentially problematic. Currently, there are 2 variants of interest according to the WHO.
I have perused different web journals that are posted here and they are altogether worth a read. Omicron Virus Variant
Thanks 💓
Delete